Archive for the ‘Zdrowe odżywianie’ Category

21
mar

Najpopularniejsze sposoby parzenia kawy

Kawa to napój, który cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Istnieje wiele sposobów, aby przygotować kawę, a każdy z nich ma swoje zalety i wady. W tym artykule omówimy najpopularniejsze sposoby parzenia kawy i porównamy ich cechy. Ekspres do kawy Ekspres do kawy to urządzenie, które jest najczęściej używane do przygotowania kawy w domu. Dzięki niemu można łatwo i szybko przygotować filiżankę kawy. Istnieją różne rodzaje ekspresów do kawy, w tym automatyczne, półautomatyczne i manualne. Każdy z nich ma  [ Read More ]

Read More
30
sty

Czy Iga Świątek zdominuje świat tenisa?

Iga Świątek – najlepszy, polski sportowiec roku 2022 według Przeglądu Sportowego. Wszyscy żałowali, że utytułowana tenisistka nie pojawiła się na wielkiej gali, na początku stycznia, jednak połączyła się ze wszystkimi widzami, dziękując za tak wielkie wyróżnienie. Jaka przyszłość czeka Polkę? Czy widzowie nadal będą mogli oglądać jej sukcesy na światowych kortach? Zestawienie zawodowych tenisistek Już teraz mówi się o niej „wielka”. Chociaż ona sama jest skromną osobą i jak to wiele osób usłyszało, ma do siebie ogromną rezerwę, ponieważ sama  [ Read More ]

Read More
07
sty

Grecki jogurt

Główną i jedyną różnica pomiędzy jogurtem greckim a tradycyjnym jest jego konsystencja. Sprawdzi się w kuchni w wielu sytuacjach, pokreśli aromat innych potraw. Gęstość uzyskuje się poprzez usunięcie z niego wody. Dlatego też tak bardzo przypadł do smaku i jest przez większość ludzi uwielbiany. Jogurt grecki kojarzy się głównie z dietą śródziemnomorską, która uważana jest za najbardziej zdrową. Przed zakupem jogurtu należy jednak najpierw przeczytać etykietę, ponieważ zdarzają się jogurty lepsze i najlepsze. Niestety część jogurtów na rynku z greckim  [ Read More ]

Read More
02
sty

Postęp w świecie kuchennym

Postęp w świecie kuchennym Wiedza kulinarna bardzo szybko ewoluuje i po okresie wielkiego zainteresowania fast-foodami i żywnością smażoną oraz ogólnie rzecz ujmując tłustą i niezdrową, dochodzi do ponownego wzrostu znaczenia kuchni naturalnego. Zdrowe żywienie nie jest zależne jednak tylko i wyłącznie od tego, jakie składniki miesza się ze sobą w spójną całość i określone danie – liczy się również to, w jaki sposób spożywa się obiad czy kolację. Atmosfera przy stole i poruszane przez domowników tematy mają kolosalny wpływ na  [ Read More ]

Read More
02
sty

Mała rzecz, a tak wiele możliwości

Mała rzecz, a tak wiele możliwości Jajko, symbol nowego życia, cieszy się dużym zainteresowaniem w kuchni przez cały rok, nie tylko podczas Świąt Wielkanocnych. Gdy nas głód dopada, a w lodówce mamy tylko kilka jajek, nie jest źle – możemy z nich przygotować bardzo dobry posiłek. Jajecznica jest jedna z najpopularniejszych, szybkich, domowych potraw, a w dodatku doskonale się komponuje z wieloma dodatkami – cebula, szczypiorek, pomidory, pieczarki, wędliny. Przygotowanie trwa zaledwie kilka minut, a na talerzu mamy pyszne danie.  [ Read More ]

Read More
11
kwi

Gastrofaza Rzeszów

Restauracja Gastrofaza Każdy z nas lubi pójść na miasto i zjeść coś smacznego za niewielką cenę. Restauracja GastroFaza jest idealnym do tego miejscem. Lokal mieści się przy ulicy Gdańskiej 9 w Rumi Janowie. GastroFaza cieszy się bardzo dobrą opinią wśród klientów, którzy chwalą sympatyczną obsługę oraz pyszne jedzenie. Na miejscu zjemy bardzo smaczną pizzę oraz domowe obiady przygotowanie ze starannością. Restauracja także działa w zakresie cateringu dla przedszkoli. W menu znajdziemy takie dania jak sałatka z grillowanym kurczakiem, krewetki flambirowane,  [ Read More ]

Read More
11
kwi

Tania pizza Kielce

Gdzie smacznie zjeść? Chodzenie do restauracji staje się coraz bardziej powszechne. Lubimy spotykać się tam ze znajomymi, jeść niedzielny obiad z rodziną, a nawet organizować spotkania biznesowe. W restauracjach organizuje się również różne imprezy, takie jak urodziny, wieczory panieńskie lub kawalerskie czy jubileusze. A po czym poznać dobra restaurację i mieć pewność, że warto do niej wejść? Oczywistym jest, że najważniejsza jest kuchnia. Serwowane dania muszą być świeże, z najlepszych składników, i przede wszystkim smaczne. Dobry szef kuchni sprawi, że  [ Read More ]

Read More
11
kwi

Pizza Kielce gruby Benek

Jakość to podstawa Masz już dość nudnych i typowych restauracji? Chciałbyś odwiedzić jakieś nowe i wyjątkowe miejsce, które zaskoczy Ci podawanymi daniami? Jeżeli tak to świetnie. Powinieneś odwiedzić gastrofazę. Znajdziesz tam bogatą gametę smaków pochodzącą od dań zarówno kuchni polskiej, jak i kuchni innych regionów Europy. Dzięki zastosowaniu najwyższej klasy składników możemy mieć pewność, że posiłek zaspokoi każde kubki smakowe. Restauracja GastroFaza to przede wszystkim dbanie o najmniejszy szczegół naszego dania. Warzywa i owoce muszą być najwyższej jakości, obowiązkowo przygotowane  [ Read More ]

Read More
11
kwi

Portal pizza Kielce

Restauracje z interesującym menu Jest wiele sposobów na to, aby miło spędzić czas. Każdy ma własne upodobania i lubi robić to, co sprawia mu przyjemność. Nie oznacza to jednak, że dla każdego z przyjemnością będzie się wiązała ta sama czynność. Niektórzy bardzo lubią jeść posiłki w restauracjach, inni z kolei wolą jeść w domu. Wiele zależy od tego, czy lubią samodzielnie przygotowywać posiłki. Wiele osób czerpie wielką satysfakcję z tego, że mogę zaprosić do swojego domu gości i poczęstować ich  [ Read More ]

Read More
11
kwi

Gastrofaza pizza gyros

Restauracja Gatrofaza Restauracja Gastrofaza ma do zaoferowania przepyszne potrawy, każdy jest w stanie zjeść tam przepyszny posiłek. Oprócz tego wspaniały personel sprawia, że spędzenie czasu w tym lokalu jest na prawdę bardzo przyjemne. W tej restauracji znaleźć można na prawdę wiele pysznych potraw. Jedzenie wykonywane jest ze świeżych produktów, w taki sposób, aby smakowało. Na terenie restauracji może spędzić świetnie czas. Potrawy nie są drogie, a oczekiwanie na swoje danie nie trwa zbyt długo. Profesjonalny kucharz jest w stanie przyrządzić  [ Read More ]

Read More
11
kwi

Pizzeria Gastrofaza Kielce

Restauracja Gastrofaza Restauracja Gastrofaza to ciekawe miejsce, w którym znajdziemy różne pyszne dania i napoje. Wybór jest bardzo szeroki; zupy, dania z ryb, z mięsa, dania dla dzieci, pizza, desery, sałaty, napoje. Wielbiciele jedzenia w restauracjach z pewnością znajdą coś dla siebie. Restauracja jest miejscem, w którym możemy się zrelaksować i posilić, spożywając posiłek. Klient przeważnie liczy na to, że danie będzie smaczne i niedrogie, a taką możliwość daje właśnie restauracja Gastrofaza. To miejsce odpowiednie dla każdego – rodzin z  [ Read More ]

Read More
11
kwi

Gastrofaza Kielce opinie

Restauracje z pysznym jedzeniem Każdy z nas od czasu do czasu bardzo ceni sobie możliwość, że może zjeść posiłek poza domem. Lubimy wyjść do restauracji, w której podaje się dobre jedzenie. Jest to świetny sposób na to, aby się zrelaksować i zjeść pyszny posiłek. Wiele osób chwali sobie miejsce, jakim jest restauracja Gastrofaza. Czasami wychodzimy ze znajomymi, a czasami w parze. Lubimy w ten sposób spędzać czas, ponieważ nie musimy wtedy samodzielnie przygotowywać posiłków w domu. Dobrze jest jednak pamiętać  [ Read More ]

Read More
11
kwi

Biszkopt

Biszkopt Biszkopt ten zawsze się udaje, bardzo ładnie wyrasta. Może służyć jako baza do ciekawych placków lub torcików. To w jaki sposób udekorujemy nasz biszkopt zależy tylko od naszej wyobrazni. Jeżeli interesuje nas ciemny biszkopt, wystarczy dodać do mąki 2 łyżki kakao. Składniki: – 4 jajka – 130 g mąki pszennej – 130 g mąki ziemniaczanej – 250 g cukru – 6 łyżek wody – 2 łyżeczki proszku do pieczenia – szczypta soli dodatkowo : – 2 łyżki kakao (  [ Read More ]

Read More
30
lis

Pizza gastrofaza

Nie ma jak pizza Najlepsza pizza Kielce to oferta, która z całą pewnością nie pozostanie niezauważona. Nic zresztą w tym dziwnego, ponieważ co jak co, ale pizza to przysmak wielu osób. Szczególnie uwielbiają ją młodzi ludzie, ale i starsi przecież nie pogardzą tym włoskim specjałem. Nawiasem mówiąc, pizza należy chyba do najpopularniejszych potraw na świecie. Oczywiście najlepszą wypiekają Włosi i co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Kto próbował jej w tradycyjnej włoskiej pizzerii, wie, o czym mowa. No cóż,  [ Read More ]

Read More
26
paź

Jedzenie w puszkach

Jedzenie w puszkach Codzienne przygotowywanie posiłków wymaga czasu i energii. Nie wszystkie kupowane produkty zachowują świeżość przez dłuższy czas. Wtedy ratunkiem bywa dla nas jedzenie w puszkach, jedzenie paczkowane oraz jedzenie instant – do przygotowania z gotowych pojemników lub torebek. Jakkolwiek w przypadku jedzenia paczkowanego, jest ono neutralne dla naszego zdrowia pod względem wartości odżywczych, o tyle jedzenie instant – niekoniecznie. Tymczasem jedzenie w puszkach tylko bywa określane niekorzystnym dla diety. W praktyce, jeśli nie zawiera konserwantów, jest zwyczajnym, dobrym  [ Read More ]

Read More
26
paź

Jedzenie z dostawą Warszawa Mokotów

Jedzenie z dostawą Warszawa Mokotów Uwielbiamy jeść. Niezależnie od tego co mówimy to nie chcemy chodzić głodni. Właśnie dlatego jedzenie online warszawa można zamówić o każdej porze dnia i nocy w niemal każde miejsce stolicy. W ten sposób nawet o trzeciej w nocy dojeżdża do nas dostawca z pysznym i pachnącym daniem, które można od razu zjeść. Owa idealna opcja zarówno dla zapracowanych pracowników korporacji z centrum stolicy, jak i innych mieszkańców największej miejscowości w Polsce jest smaczna, a jednocześnie  [ Read More ]

Read More
12
cze

Projekt lokalu gastronomicznego

Gdy ktoś myśli o tym, by otworzyć restaurację, bądź jakiś mniejszy punkt gastronomiczny, gdzie ludzie nie tylko będą mogli się posilić, zjeść czy wypić coś dobrego, ale także miło spędzić czas, powinien pamiętać, że nie tylko oferta liczy się w takim lokalu. Oczywiście, jest ona bardzo ważna, wszakże to główny powód, dla którego ludzie przychodzą, ale ważny jest też ogólny klimat, wyposażenie, wystrój. Taka niepisana wartość, która sprawia, że po prostu w danym miejscu miło się siedzi i miło spędza  [ Read More ]

Read More
10
kwi

Kwasy Omega 3

Kwasy Omega 3 działają pozytywnie na ludzki organizm. Działają zbawiennie na pracę mózgu, obniżają ciśnienie krwi, doprowadzają do obniżenia ryzyka zapadnięcia na nowotwory. Skąd wziąć kwasy Omega 3 i w jakich dawkach je suplementować? Lista produktów, które zawierają kwasy Omega 3 jest bardzo długa. Rozpoczynając od ryb morskich i siemienia lnianego, które są doskonałym źródłem tych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Warto od czasu do czasu wybrać się na sushi, a także do knajpy serwującej owoce morza. Do dań przygotowywanych w domu  [ Read More ]

Read More
22
lut

Meble gastronomiczne

Branża gastronomiczna to z jednej strony sfera żywieniowa, a z drugiej – bogata gama różnorodnych urządzeń oraz meble gastronomiczne. Meble gastronomiczne to bardzo dzisiaj już nowoczesne i bardzo funkcjonalne sprzęty, bez których nie sposób się obejść w każdej kuchni, która funkcjonuje w punktach zbiorowego żywienia. A co właściwie mamy na myśli, kiedy używamy określenia: „meble gastronomiczne”? To bardzo wiele różnych elementów o różnym przeznaczeniu. To m.in. szafy magazynowe i regały, które pozwalają na zachowanie porządku i sprawiają, że zawsze wszystko  [ Read More ]

Read More
10
lut

Wyposażenie gastronomii

Urządzenie gastronomiczne są podstawą w każdej działalności zajmującej się serwowaniem jedzenia i picia. Bez tego nic nie zrobimy. Urządzenia gastronomiczne są różne. Można je podzielić na te do przygotowania picia na przykład ekspresy do kawy lub na takie do przygotowywania jedzenia, czyli na przykład tostery, piece, kuchenki. Urządzeniami gastronomicznymi są również lodówki oraz zamrażalki, które umożliwiają bezpieczne przechowywanie jedzenia w odpowiednich warunkach. Do takich urządzeń zaliczamy również zmywarki do naczyń. Wyposażenie gastronomii może być jak widać różnego rodzaju. Zaczynają się  [ Read More ]

Read More
28
gru

Sklep wegetariański

Według najnowszych badań polskich naukowców mięso przebadane w wielu hipermarketach i supermarketach nie nadaje się do spożycia. Być może dla wielu osób jedzących, na co dzień drób, wieprzowinę i wołowinę okaże się to sporym zaskoczeniem, jednak wiele osób, które pracuje w marketach wie o tym, że jakość sprzedawanych tam produktów wcale nie jest najwyższa, a często dla kierownictwa sklepu zysk jest istotniejszy niż zdrowie swoich klientów. Dlatego też rezygnacja z mięsa jest dobrą decyzją. Jednak jak bez mięsa sobie radzić?  [ Read More ]

Read More
30
lis

Meble kuchenne na wymiar Wrocław

Budując dom, lub kupując mieszkanie w stanie deweloperskim wiele osób ma okazję zaprojektować je wedle swoich marzeń. Warto jednak dokładnie przemyśleć co, gdzie i jak chcemy rozmieścić. Pamiętajmy, że prawdopodobnie to, co wymyślimy na początku zostanie z nami do końca życia. Podstawowe pomieszczenia każdego domu lub mieszkania to oczywiście kuchnia, salon, sypialnia i dodatkowy pokój gościnny lub gabinet. Sypialnia powinna być w ustronnej części domu. Jest to miejsce bardzo intymne i z reguły tylko dla nas. Kolorystyka tego pomieszczenia powinna  [ Read More ]

Read More
29
paź

Kawa do ekspresów

Aromat pysznej kawy roznoszący się w całym mieszkaniu czy biurze to zapach, który wielu z nas uwielbia, aby jednak osiągnąć ten efekt konieczna jest kawa wysokiej jakości i do tego musi być dobrze zaparzona. Nawet, a może zwłaszcza, jak mamy do dyspozycji ekspres to powinniśmy stawiać na produkty wysokiego gatunku. Kawa do ekspresów to dzisiaj bardzo wiele produktów w różnych cenach i w sumie wybór zależy głównie od nas, od tego jakie napoje tego typu lubimy najbardziej. Dostępne są różne  [ Read More ]

Read More
14
paź

PLACEK Z KRUSZONKĄ, Z PIANĄ

O,5 kg mąki(najlepiej tortowej) 5 jajek 1 kostka margaryny Kasia ? szklanki cukru pudru Pełna łyżeczka proszku do pieczenia 2 lub 3 łyżki gęstej, kwaśnej śmietany Dodatkowo ? szklanki cukru pudru do piany 0,30 kg dobrej marmolady Wykonanie: Żółtka,margarynę, cukier puder i śmietanę utrzeć na gładką masę. Ucierając powoli wsypywać przesianą mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Zagnieść ciasto i odłożyć na godzinę do zamrażalnika. Blaszkę do pieczenia natłuścić. Ciasto podzielić na trzy części. Następnie jedną z części ciasta wylepić  [ Read More ]

Read More
03
paź

Olej konopny

Słyszeliśmy już o wielu niekonwencjonalnych sposobów leczenia raka i innych chorób. Obecnie popularny jest olej konopny. Olej ten to produkt, o którym coraz częściej słyszymy w radio czy telewizji, o którym czytamy w gazetach czy też internecie. Jego wspaniałe właściwości są jednak nadal znane jedynie nielicznymi. Każdy, kto cierpi na różne dolegliwość powinien skorzystać z jego dobrodziejstw. Jak przekonują znawcy tematu olej konopny, wynaleziony przez Rica Simpsona, to nie tylko lekarstwo na raka, ale również na wiele innych dolegliwości. Bardzo  [ Read More ]

Read More
03
paź

Zupa krem z selerów

Składniki: 1. 3 łodygi selera naciowego 2. 1 duży seler korzeniowy 3. 2 cebule 4. 10 dag sera pleśniowego (z niebieską pleśnią) 5. 3 szklanki bulionu warzywnego 6. 2 łyżki śmietanki 7. 2 łyżki masła 8. Sok z jednej cytryny 9. 3 łyżki łuskanych orzechów włoskich 10. Sól, świeżo zmielony czarny pieprz Wykonanie: Cebulę obrać i posiekać. Seler naciowy oczyścić umyć i drobno pokroić. W rondlu rozgrzać masło, włożyć cebulę i seler i smażyć 3 minuty mieszając. Seler korzeniowy obrać,  [ Read More ]

Read More
03
paź

Szparagi w cieście francuskim

Składniki: 1. 10 dag ciasta francuskiego (mrożonego) 2. 5 dag parmezanu 3. 5 dag goudy 4. 4 zielone szparagi ze słoika 5. 6 łyżek śmietany kremówki 6. 4 nieduże pieczarki 7. 1 plasterek wędzonego łososia 8. 1 jajko 9. Szczypiorek do dekoracji 10. Tłuszcz do smarowania foremek 11. Gałka muszkatołowa 12. Sól 13. Biały pieprz Wykonanie: Ciasto francuskie mrożone rozmrozić w temperaturze pokojowej. Ser parmezan i goudę zetrzeć na tarce z dużymi otworami. Szparagi odsączyć z zalewy i pokroić na  [ Read More ]

Read More
03
paź

Potrawka z cząbrem

Składniki: 1. Około 80 dag karkówki 2. 2 ząbki czosnku 3. 1 czerwona cebula 4. Kieliszek żubrówki 5. Kilka łyżek oliwy 6. 1 łyżka sosu Worcester 7. 1 łyżeczka suszonego cząbru 8. 2 łyżeczki czarnego pieprzu 9. 1 puszka pomidorów 10. 1 papryczka chili 11. Sól 12. 1 opakowanie makaronu wstążki Wykonanie: Mięso z karkówki umyć, osuszyć i pokroić w kostkę. Przełożyć do garnka kamionkowego lub szklanego naczynia. Cebulę i czosnek obrać i pokroić w plasterki. Oliwę, sos Worcester, i  [ Read More ]

Read More
03
paź

Lazania po polsku

Składniki: 1. 1 opakowanie makaronu Lasagne (40 dag) 2. Pół kilograma mielonego mięsa drobiowego 3. 1 cebula 4. 2 marchewka 5. 3 strąki papryki 6. 2 łodygi selera naciowego 7. Puszka pomidorów 8. 5 łyżek oleju 9. 3 łyżki masła 10. 3 łyżki mąki pszennej 11. 1 szklanka mleka 12. 1 szklanka bulionu 13. 10 dag parmezanu 14. Gałka muszkatołowa 15. Zioła prowansalskie 16. Mielona słodka i ostra papryka 17. Sól, świeżo zmielony czarny pieprz Wykonanie: Seler oczyścić, cebulę i  [ Read More ]

Read More
16
wrz

Fotografia ślubna Koszalin

Ceremonia zaślubin oraz przyjęcie weselne to temat bardzo wyjątkowy, wzruszający, który zarówno państwo młodzi, jak i rodzina chcą uchwycić i zapamiętać na zawsze. Fotografia ślubna Koszalin zapewnia obsługę całej uroczystości, zaczynając od przygotowania młodej pary do ślubu, chwytając wszystkie towarzyszące tym chwilom emocje, utrwalając je na zdjęciach. Zatrzymanie na fotografii tych ulotnych chwil jest zadaniem jakie fotografia ślubna Koszalin wykona w profesjonalny sposób, zostawiając im pamiątkę, przekazującą klimat tego niezapomnianego dnia. Młoda para w dniu swego ślubu przeżywa ogromne emocje,  [ Read More ]

Read More